Sobat Jago, di sini pada punya hobi gak? Hobi atau kegiatan menyenangkan yang dilakukan di waktu senggang ada banyak macamnya dan bisa berbeda buat masing orang-orang. Yang paling umum mungkin seperti baca buku, olahraga, menggambar, atau mengoleksi sesuatu. Meskipun terdengar sepele, ternyata punya hobi tuh penting loh buat diri kita. Kali ini Bang Jago mau bahas hal apa yang bia kamu dapatkan dari punya hobi serta cara menemukannya buat kamu yang mungkin ngerasa gak punya hobi. Yuk disimak.

‍

‍

Pentingnya Punya Hobi 

‍

Pertanyaan “hobi kamu apa?” mungkin lebih sering didengar sewaktu sekolah. Seiring dengan bertambahnya umur dan dipenuhi kesibukan bekerja, pertanyaan tentang hobi mungkin semakin terdengar asing. Kenyataannya pun juga sama, beberapa orang mungkin bingung dengan hobinya atau tidak punya hobi lagi. Padahal, punya hobi itu penting karena membawa beberapa manfaat, seperti: 

‍

1. Membantu Mengurangi Stres

‍

Dengan punya hobi, kamu jadi meluangkan waktu untuk melakukan hal yang kamu senangi. Dengan begitu, kamu juga jadi punya waktu untuk lebih rileks dan rehat sejenak dari hal yang mengganggu pikiran kamu. Dalam sebuah penilitian pun dikatakan beberapa orang yang meluangkan waktu melatih seni memiliki hormon kortisol (hormon yang dihasilkan saat stres) lebih rendah setelah menyelesaikan siap sesinya.

‍

2. Melatih Kesabaran 

‍

Biasanya ketika memiliki hobi, kamu juga akan berlatih untuk melakukannya. Contohnya, ketika punya hobi menggambar atau olahraga, seperti golf. Membiasakan diri mulai dari pertama belajar hingga akhirnya bisa pun membutuhkan waktu yang akhirnya melatih kesabaranmu juga. 

‍

3. Meningkatkan Kepercayaan Diri 

‍

Masih berhubungan dengan poin sebelumnya, ketika kamu berhasil konsisten atau menambah kemampuan di hobimu, kamu tentunya akan punya kepuasan atau kebahagiaan tersendiri. Dengan begitu, kamu pun jadi punya kepercayaan diri di suatu bidang dan nantinya akan berefek baik pada kepercayaan diri di luar hobimu,

‍

4. Meningkatkan Hubungan dengan Orang Lain

‍

Beberapa hobi dapat memberi kamu ruang untuk bertemu dan berinteraksi dengan orang lain. Kalau hobi olahraga dalam tim misalnya, kamu jadi sering ngobrol atau membentuk solidaritas dengan teman-temanmu. Kalau punya hobi mengoleksi barang, mungkin jadi punya komunitas dengan orang-orang yang mengoleksi hal sama. Kalau hobimu mungkin yang bisa dilakukan di rumah dengan keluarga, otomatis pun jadi bisa menjaga dan meningkatkan keakraban yang sudah ada.

‍

Cara Menemukan Hobi 

‍

Buat kamu yang mungkin bingung hobi kamu apa alias ngerasa gak punya hobi lagi, Bang Jago udah siapin beberapa cara menemukan hobi yang bisa kamu coba:

‍

1. Mulai dari Keinginan yang Belum Tercapai

‍

Coba ingat-ingat lagi ada gak sih hal yang ingin kamu coba tapi belum tercapai? Misalkan sempat ingin coba jenis olahraga baru tapi belum sempat. Nah, kamu bisa mulai dari situ karena mulai dari hal yang menarik bagimu tentunya akan mempermudah prosesmu mendapatkan hobi.

‍

2. Coba Ingat Kesenangan di Masa Kecil 

‍

Seperti yang sempat disinggung, ketika sudah dewasa dan sibuk bekerja, menemukan kesenangan di luar hal tersebut bisa membuat kamu gak tau hobimu apa. Makanya, kamu bisa mulai dengan mengingat hal yang kamu senangi saat kecil. Misalkan waktu kecil kamu suka main robot-robotan, mungkin kamu bisa mulai mengoleksi robot-robotan lagi sebagai hiburanmu. 

‍

3. Terjun ke Hal Baru

‍

Kalau rasanya belum ada kegiatan yang kamu senangi, ingin coba, atau hobi lama yang menarik hatimu, gak ada salahnya untuk langsung terjun coba hal yang baru karena sesungguhnya kamu gak akan tau apakah itu akan jadi hal yang kamu senangi kalau belum dicoba. Keluar dari  comfort zone  emang sulit, tapi gak ada yang tau kan jadinya bakal gimana? 

‍

‍

Kurang lebih itu dia alasan kenapa penting untuk punya hobi dan beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menemukan hobimu. Jangan lupa biar pas lagi ngelakuin hobi jadi makin rileks, sambil ditemenin  menu Jago  ya, Sob. Pesannya lewat  aplikasi Jago  biar makin hemat terus  budget  ngopinya bisa dialihin buat nunjang hobi kamu, deh. 

‍

‍