Siapa di sini yang kalo lagi bete terus makan atau minum yang ada cokelatnya balik jadi seneng lagi? Temen Bang Jago ada juga nih yang kayak gini. Hobi banget pesen Jago Chocolate, soalnya katanya itu mood booster dia kalo udah suntuk banget sama kerjaan. Cokelat emang punya banyak manfaat, salah satunya bikin mood jadi lebih baik. Tapi pernah mikir gak sih Sob, kok bisa ya makanan manis yang satu ini ngaruh ke suasana hati? Ini beneran apa akal-akalan orang aja ya? Daripada bertanya-tanya sini deh Bang Jago jabarin alasan cokelat bisa bikin mood bagus.

‍

‍

1. Adanya Senyawa Phenylethylamine (PEA)

‍

Senyawa yang satu ini adalah senyawa yang merangsang pusat kesenangan di otak. Senyawa ini juga disebut sebagai senyawa yang dilepaskan otak ketika seseorang sedang jatuh cinta dan dianggap sebagai antidepresan alami. Cokelat sendiri merupakan salah satu jenis makanan yang kandungan PEA-nya tinggi.

‍

2. Memiliki Senyawa Peningkat Serotonin

‍

Serotonin adalah hormon yang mengantar sinyal antarjaringan syaraf yang juga mempengaruhi suasana hati. Nah, cokelat memiliki asam amino tryptophan yang digunakan otak untuk menghasilkan hormon serotonin. Makanya, mungkin setelah mengkonsumsi cokelat, suasana hati jadi ikut membaik juga.

‍

3. Terdapat Kafein

‍

Meskipun kafein lebih terkenal sebagai kandungan yang terdapat pada kopi atau teh, sebenarnya cokelat juga mengandung kafein. Seperti yang mungkin sudah banyak diketahui, kafein dapat membantu menenangkan diri dan memberi energi positif. Selain itu, cokelat juga memiliki senyawa theobromine, yang katanya punya efek yang mirip dengan kafein.

‍

4. Mengandung Polifenol 

‍

Polifenol sebenarnya adalah satu jenis antioksidan yang terdapat di semua jenis cokelat. Meskipun begitu, sebuah studi mengatakan bahwa polifenol juga dapat membantu meningkatkan suasana hati, mengurangi rasa cemas, dan membuat tubuh lebih rileks.

‍

5. Ikatan Memori

‍

Yang terakhir ini mungkin tidak langsung berkaitan dengan senyawa atau kandungan yang dimiliki cokelat. Alasan lain kenapa cokelat dapat membuat mood jadi lebih baik adalah memori yang kita miliki dengan cokelat. Misalkan, dulu kamu pernah punya pengalaman menyenangkan setelah mengkonsumsi cokelat atau terbiasa merayakan sesuatu dengan cokelat. Dengan begitu, kamu jadi terus mengingat cokelat sebagai sesuatu yang akan membuatmu senang dan pada akhirnya suasana hatimu beneran jadi lebih baik setelah mengkonsumsi cokelat.

Jadi itu dia Sob beberapa alasan cokelat bisa membuat suasana hati jadi lebih baik. Ternyata bukan cuma karena enak, tapi kandungan cokelat itu sendiri juga mendukung manfaatnya ya. Oh iya Sob, kalo kamu nyari menu cokelat biar mood lebih baik, kamu bisa cobain Jago Chocolate yang terbuat dari Belgian Dark Chocolate berkualitas. Udah gitu, kalau beli Jago Chocolate lewat aplikasi Jago, kamu bisa dapat Energy poin loh dan kabar baiknya, lagi ada penawaran spesial sampai tanggal 10 Mei 2023. Pasti makin bagus sih mood kamu.